2021年05月16日

健康管理

 

梅雨の時期になり、我が家のフローリングも子供達の元気な足跡がつき、毎晩フロー

リングを磨くという私の家事が一つ増えました。

 

先日、私は腰痛を悪化させてしまい、少々不便な生活を強いられ自分にとって健康と

は何か、と考えさせられました。

 

自分もですが、家族にも毎日健康でいてもらいたいものです。まず体内から簡単に栄

養が取り込める水琴茶堂の甘酒を購入。

 

 

ノンシュガー、ノンアルコール、ビタミンも豊富なので、保育園から汗だくになって

帰ってきた子供達に飲ませてあげました。

 

初めて飲む味に慎重になってましたが、甘くて美味しいね。つぶつぶも入ってる。と

乾いた喉を潤しました。

 

これから夏に向けて元気な体づくりを家族でしていきたいです。

 

 

直営店 清水