2021年05月16日
健康管理
梅雨の時期になり、我が家のフローリングも子供達の元気な足跡がつき、毎晩フロー
リングを磨くという私の家事が一つ増えました。
先日、私は腰痛を悪化させてしまい、少々不便な生活を強いられ自分にとって健康と
は何か、と考えさせられました。
自分もですが、家族にも毎日健康でいてもらいたいものです。まず体内から簡単に栄
養が取り込める水琴茶堂の甘酒を購入。
ノンシュガー、ノンアルコール、ビタミンも豊富なので、保育園から汗だくになって
帰ってきた子供達に飲ませてあげました。
初めて飲む味に慎重になってましたが、甘くて美味しいね。つぶつぶも入ってる。と
乾いた喉を潤しました。
これから夏に向けて元気な体づくりを家族でしていきたいです。
直営店 清水