4月は信玄公祭りがあったり、

お客様に多くご来店頂きバタバタしながらも

あっという間に4月半ばを迎えました。

 

そんな毎日ですが

寝る前に梅昆布茶を飲むという

習慣がつき始めました。

 

 

毎日お客様にもお茶出しで

お出ししている梅昆布茶です。

 

初めは単純に梅昆布茶が

美味しくてハマりました。

そして、調べてみると

梅昆布茶にはとても良い効能があったので

健康の為にも毎日寝る前に飲むことを

始めました。

 

梅に含まれるクエン酸による

疲労回復効果、

昆布に含まれるヨードという成分による

ダイエット効果があるそうです。

 

また、梅昆布茶は

熱中症予防として水よりも

優れた飲み物らしいのです。

まだ少し早いですが夏場は冷やし梅昆布茶を作って

今年の熱中症対策をしようかなと思います。

 

ただとても美味しいのでついつい

たくさん飲みたくなりますが、

塩分なので飲みすぎだけは

気を付けないとですね。

 

東治郎セレオ甲府店　長田笑里